肺腺四年半，谈谈平时保养的心得，希望大家能多交流
12年8月家人确诊肺腺3期B，一路坎坎坷坷，由当初一下子蒙掉的状态，到无数次崩溃，出出入入的医院，医生给的模糊的正规的治疗，吃的正版的药物，直到去年发现这个论坛，在论坛上学习，不断明白医院的那些治疗都是怎么回事，一期期的副作用该怎么应付，尽管有些知道的时候已经不在那个治疗阶段，但好歹知道为什么。四年时间里，我也经常不断观察患病的家人，胆战心惊的换药，家人的不配合各种情绪，相信只有这个群里的人能够明白，渐渐的我发现其实每一种重大疾病都有一个契机，像我的家人，患病前两年，夏天三伏天的时候都不流汗，我们是南京的，南京的夏天非常炎热有四大火炉的称号，这其实是一个信号，但当时都没有注意到，冬天病人怕冷，但穿的并不非常保暖，细想那时候体质可能就已经发生了变化，病在等着一个契机一个身体出现衰弱的契机，家人有三十年的吸烟史，偶然又感染了咳嗽，慢慢的咳嗽并没有随着普通的药物治愈，而是越来越严重，哎，其实大病之前有很多身体的信号，可以提前有转机也许就不会发展成这种疾病。
我家人得病，寒凉是个很大的诱因，针对这个原因，每到季节变换的时候就加强保暖，我还建议他在身体可承受的范围内做一些运动，让身体微微出汗，夏天尽量不要吹空调，实在热吹吹电扇，保持出汗，冬天特别怕冷，每晚坚持泡脚睡前要让身体暖和，冬天每隔一天去泡泡澡，去除寒气，多喝温补的汤，这样经历一个夏天一个冬天以后，肺积液开始减少，渐渐感觉身体开始进入一个上升的调整期，化疗对身体造成的伤害太大，感觉明显气血不足，药物对肝肾有损伤，通过一些补血补气的食物来慢慢修复这些药物对人体的损伤。
这真的是一个太可怕的病，群里基本天天都能看到家人因病去世转药的帖子，活着的病人需要继续坚持下去，有质量有尊严的活着，活着这么简单的事情居然也变成了奢望，珍惜当下的每一天，珍惜自己还健康的身体，好好照顾家人。 说的似乎有理。 加入这个群，我也学到了很多。抗癌是条漫漫长路，需跟癌细胞斗智斗勇！
楼主说的很有道理，珍惜当下。 可否谈一下病后的保养方法等。 对，年纪大的出汗多了人会虚的，运动或泡脚等做到微微出汗就可以了！
但是泡澡这个好像不能经常去泡的，太活血也不好 可以艾灸增补阳气，我母亲已经艾灸近两年，目前各项血指标比年轻人还好。
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