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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 , B; o8 X8 ]; l5 s* _: h
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+ k, R) X1 n2 Y. C0 t/ l7 R作者：月夜青衫
; \' i4 v4 w( c- m7 u% L据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。 - z3 ^7 J+ }9 y
站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 3 N& K2 F/ \ C$ _. f% G
开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 ' Z& b$ ^! N% y) M5 A# Y7 Q
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。
8 b* X4 |( I5 s谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？
! W( O+ z/ R* ]0 h' n. C6 `不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。
9 g6 F* ?: K4 w: ^8 O7 s) w身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
( j: F1 G* s+ P心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。 b! b) j3 w5 S/ G7 Z
有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。
+ d8 X# V$ H, |1 e: U7 U我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
+ w# ?, [4 Q0 P# O! H7 {5 ~今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
) u ] [2 O$ I: W/ k! D加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
/ \, N+ i4 {( v0 O4 ^开营在即，欢迎大家的加入。
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1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周, P/ X; v% g k7 i' |, O$ o
| 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
& `4 B' ~* [5 Y% W. b) o | 1月22日 （周日）9 C7 F: m( H$ o9 }- a& H8 c
| 19：00-20：10 | 第四周; m2 i$ }2 H, N ?6 P; r
| 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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7 l. O/ ]8 w- y3 L C- e7 c+ K本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！2 d2 |& F1 G: h* b' O
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如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。 ! ?( t2 r/ H: B2 `
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