抗癌3年从晚期癌症到成功实现癌症治愈，这是我战胜癌细胞的3个秘诀！

讲述者：柳廷

整理者：pear

2022年2月，我确诊了最凶险的晚期三阴性乳腺癌，发现时已有淋巴转移及肝转移，本以为没有治疗希望了，没想到经过新辅助治疗后，我成功实现了手术，并且术后病理已经是原位癌了！疾病让我涅槃重生，我开始用跑步充实生活，还取得了越野赛第五名的好成绩。

最近复查我的乳腺结节和肺结节竟然也全部消失了，我真的可以确信抗癌这条路我逆袭成功，已经实现治愈了！写篇小结鼓励自己，同时也把好运分享给正在抗癌的战友们，希望能帮助大家树立起战胜癌症的信心。

意外确诊乳腺癌，术后成功变为原位癌

生病前我算是个“女强人”，丈夫早年离世，我一个人将儿子拉扯大，兄弟姐妹的大事小情我也操心着，所以一直以来我都觉得自己活得很累，总是在为生活的琐事奔波，也没有太多精力关注自身。

就在2022年2月14日晚上，我睡觉时候一翻身，突然右侧乳房仿佛被硬物咯了一下，紧接着一股钻心的疼痛直接让我眼泪飙出，清醒过来赶忙摸了摸床垫，没发现硬物，下意识摸了摸自己的胸部，意外摸到右乳上方有个鹌鹑蛋般大小的包块，我瞬间感到不安和恐惧，立马挂了家附近的医院号。

早上去医院做完彩超后，医生看了检查结果，反复询问我是否有亲属陪同后，委婉告诉我，可以确定是恶性肿瘤，尽快入院穿刺进一步治疗。听完医生的诊断后，我如五雷轰顶，头脑一片空白，不知道该怎么承受这天大的噩耗，整个人几乎要瘫倒在诊室门口，一路泪流满面地回到家。近日来本就被诸事烦扰，再加上这个巨大的精神打击，我顿觉活着太难也太累了，一下就放弃了求生的信念了。

就这样过了一个月，我没有告诉家中任何人，但或许是求生的本能，或许是我实在压抑了太久，我还是给妹妹打了电话，故作轻松地告诉她自己患癌了。妹妹吓了一跳，严肃告诉我不要开这种玩笑。电话这头的我沉默了许久，终是带着哭腔说出来：“没有开玩笑，我真的长了恶性肿瘤。”我把彩超结果发给妹妹，她几次三番打电话，催我赶紧去医院治疗。当时我心态还是很差不想去医院，妹妹把我的事情告诉家里其他兄弟姐妹。没想到和我接触没有这么频繁的哥哥，却是最着急，几乎每天都打电话询问，最后哥哥哽咽着近乎哀求的语气求我去医院做治疗，让我不用担心钱的事，治疗费用还有他呢。

在家里人的劝说下，我最终被说动去了北肿治疗。穿刺后病理结果确诊为乳腺浸润性癌，非特殊型，Ⅲ级，右乳上有2.5*1.4cm的肿瘤，伴有腋窝淋巴结转移及肝转移，免疫组化结果为晚期三阴性乳腺癌，最凶险的乳腺癌。

来治疗时我的腹部因为肝转移已经撑得很大，看起来像是怀孕七八个月了，可我当时全部注意力都在乳腺癌，忽略了自己腹部的异常。我上网搜索了晚期三阴性乳腺癌的生存期，内心的无助与恐惧难以言说。幸好我的家人一直在鼓励我，我的主治医生也一直在安抚我不要放弃治疗。

2022年4月，我开始入院接受治疗。北肿的李主任为我制定了6次新辅助治疗化疗方案，我是药物敏感体质，化疗对我来说就像是一柄双刃剑，让我肿瘤缩小得很快，每次化疗肿瘤病灶都比之前要缩小，与此同时，我也有着更严重的副作用。化疗后，脱发、恶心呕吐、食欲不振等副作用接踵而至，更痛苦的是红细胞、白细胞直线下降，每次都需要打升白针和升红针。

最危险的一次，我刚从医院艰难回到家，打开门的一瞬间大脑一片空白，眼前一黑就向地面直挺挺栽倒下去，倒下后冲击的痛感让意识短暂回笼，我用尽最后一丝力气打了120又回到医院，到了医院才知道，我的白细胞已经降到了0.8。

因为我是一个人生活，再加上疫情期间，住院、缴费、照护都是我自己来完成，刚做完化疗最难受的那几天，我甚至在家里要爬着去给自己倒一杯水，每每回想起那些日子仍是忍不住潸然泪下。

就这样在痛苦中挣扎着挺过两次化疗后，一天晚上我忽然做了一个印象深刻的梦，醒来后我找会解梦的朋友帮我解释，朋友告诉我从梦境看现在我正在经历重病，但只要挺过来现在的阶段，往后便会一切顺遂。我有点“迷信”，当时这段话给了我极强的精神动力，让我相信这或许是老天爷在暗示我只要咬牙挺过去这几次化疗，后面还是会好转的。

就这样我坚持做完了6个疗程的化疗，这份坚持也带给我了奇迹，6次化疗后，乳房肿瘤缩小到约0.8*0.5cm，肝部转移灶几乎完全消失了，腋窝淋巴转移灶也缩小了很多。方主任也惊喜于我的新辅助治疗效果这么好，告诉我可以准备手术了。

但在手术方案上我们陷入了纠结。家里人建议我直接全切“永绝后患”，方主任坚持我现在肿瘤已经缩小到这么小了，可以做保乳手术+术后放疗，治疗效果和全切几乎完全一致，而且更加美观，对于之后的生活也不会有太多影响。我在几番思考后又和方主任了解了两种手术方式利弊，最终还是选择了保乳手术。术前给儿子打了电话，当时儿子刚刚参加工作不方便请假，我也不想因为我的治疗影响儿子好不容易找到的工作，最终还是我一个人入院接受手术。

8月28日入院做术前检查，安排我在9月1日进行手术，临手术前我又查出血小板指标不达标，继续打“升红针”。在同病房的病友们都在担心手术效果时，我更担心自己指标是否能达标，能否如期进行手术。好在手术前一切指标恢复正常，当天我还排在第三个手术，这是我的幸运数字，麻药昏迷前，我已经相信手术一定会顺利。

果然如愿，右乳扩切手术很成功，21天后我拿到了术后病理，肿瘤切缘阴性，前哨淋巴结活检全部阴性。更令我惊喜的是，术后病理结果显示PCR5级（病理完全缓解），中级别导管原位癌！严格来讲我已经不算癌症患者了！抗癌这条路我逆袭成功了！

医生来查房时看着我的结果也很高兴，告诉我她从医这么多年也是第一次见到这种情况，这个结果非常好，那一刻我喜极而泣，一种浴火重生的真实感降临在我的身上，经历了种种磨难我似乎终于摆脱了“癌”这座压得我喘不过气的大山。

开始跑步后，生活中的一切豁然开朗

术后在我的强烈要求下，又做了15次局部放疗，本想着这次能彻底治好了再也不用来医院了。只是天不遂人愿，10月21日复查，右乳上又查出0.4x0.3cm乳腺结节，肺部还有肺小结节，那一刻我如坠冰窟，情绪几乎要崩溃了，难道癌细胞这么快就卷土重来了。

一路哭成泪人，哭过之后，我忽然福至心灵，想起来20多年前看的《了凡四训》中袁黄说过一句话，“命由我作，福自己求”，他自己就靠着自己的努力改变了命运，既然别人能做到那我也一定可以。

因为结节都没有判断为恶性，我决定先观察一阵，做好定期复查。对我来说，当务之急是拯救我这副孱弱的身躯，不想再经历那种爬起来都困难的日子，一个人生活更需要有一副“钢铁般”的身体。在朋友们的鼓励和指导下，我开始学习跑步。

东北的冬天格外寒冷，我穿的厚实，腋下因为刚做完放疗，皮肤一碰就针扎般的疼痛，轻微的摩擦都会让放疗处的皮肤破损，我用红汞把纱布弄湿，放在腋下，用胶布粘好，这样每天都坚持下楼去跑两圈。

刚开始跑上500米我都要歇上四次，慢慢地快走2公里到3公里，再到4、5公里，慢慢跑起来，循序渐进，根据自己的体感逐渐来增加。

图片来源：摄图网

对于一个从来没有运动过的人来说，刚跑起来真的好辛苦，甚至连跑姿都要别人纠正，跑200米走路100米，但我从没有想过要放弃，每次成功加量都在证明我进步了，内心忍不住激动欣喜。后来我接触到了越野跑，从小在农村长大的经历让我对野山并不陌生，上山下山的速度也比其他未经训练的朋友要快一些。

就这样坚持跑步了一段时间，有一天我拿手机记录跑步数据，惊讶地发现，我已经不知不觉跑了快5公里了，而我竟然一点都不觉得步履沉重，提着重物上下楼也不会再气喘吁吁。就这样抱着重在参与和挑战自我的想法，我开始报名一些长跑和越野跑赛事。

2023年我参加了一场10公里的越野跑比赛，从比赛开始我就没想过能拿名次，只是想着尽力完赛就好，一路爬坡上山，欣赏沿途美景，自己也没有感觉到特别乏累，直到经过终点前最后一个补给点，志愿者向我加油，告诉我在我前面没几个人，现在我还能冲击一下名次。一下子我就像打了“鸡血”一样，提起十二分精神向着终点跑下去。穿过终点线的瞬间，周围响起热烈的掌声和祝贺声，那一刻我才知道，我竟然取得了第五名的好成绩！

直到收到完赛短信，我还是有些不敢置信，更多的是欣喜若狂，对自己无比骄傲和内心极大的成就感。那一刻，压在肩头的巨石轰然坠地，所有疲惫、自我怀疑与挣扎在这一刻化作尘烟散去。我终于可以发自内心地欢笑，告诉全世界，我会跑步了！

自从坚持跑步后，生活里的一切，正在悄然间向着更好的方向发展。我的身体状态越来越好，人也越来越有自信，内心充盈，心态乐观，世界在我眼前是焕然一新的色彩。曾经那段艰难的日子，仿佛一场遥远的噩梦。现在的我，活在阳光里，每一步都在走向更美好的明天。

更幸运的是，当我努力去拥抱生活之后，命运也回馈了我一份厚礼。在去年8月复查中，彩超结果显示，我的乳腺结节竟然全部奇迹般地消失了！看到检查结果我第一反应是“误诊”了，机器没检查出来，拿着自己过去的报告给医生看了一遍，医生也有些惊讶，又仔仔细细给我做了一遍核磁，最后十分肯定地告诉我：“真的已经看不到乳腺结节了。”无法形容我的欣喜若狂，没有经过任何治疗，只是坚持运动，乳腺结节竟然消失了，我又一次实现了抗癌逆袭！

紧接着，是接二连三的好消息，今年4月复查，CT结果显示，肺结节同样消失了！这一切让我更加坚信，通过自己的努力是真的可以做到，“我命由我不由天！”

疾病无法定义人生，幸福的生活由我做主

前段时间参加了论坛的线下公益跑活动，能够和这么多抗癌战友们一起奔跑让我感到无比欢欣雀跃，还取得了非常满意的成绩，也很荣幸我获得了“一马当先”奖，真的特别感动和鼓舞。

一路走来我受到了医生、家人、病友们许许多多的帮助，我也想和大家分享几点我觉得自己做得还不错的小心得，希望可以给新病友一些参考，帮助他们迅速走出迷茫，也想和老病友一起探讨治疗经验，让我们的生活都越来越好。

1、选择适合自己的运动，坚持锻炼

如果说治疗让我重获身体上的健康，那么运动则让我找回了对生活的热情。运动本身的好处自不必我多说，我想重点讲讲运动带给我心态上的变化。自从开始跑步后，我逐渐感觉到自己由内而外焕发新生。跑步让我身材更匀称，气色也越来越好。许久未见的朋友常常惊讶于我的变化，一句“你现在身材这么好了”便足以满足我小小的虚荣心。在跑步的过程中，我也认识了不少新的朋友，拓展了我的社交圈，让我觉得自己更加年轻。

最重要的是，跑步带给我脱离束缚的自由与心态的平和，我在便道上、在田野里、在山林中奔跑，与清风为伴，邀阳光同行，用双脚在世间留下自己的足迹，无拘无束的奔跑在这广阔的天地间，那些烦恼、忧愁通通被甩在身后，那一刻内心是无比的宁静和充实的幸福。

2、用爱好点亮生活，人生自会精彩

跑步之外，在家中的闲暇时间，我开始学着画画，本来是为了排解苦闷、打发时间拿起了画笔，没想到慢慢地竟也画出了几分“有模有样”，姐姐来看望我，称赞我画得有神韵，鼓励我继续画下去，用画画排解思绪，也成为了我的一种自我表达。

我还自学了游泳，因为做得保乳手术，手术切口在腋下几乎看不到，和我一块游泳的朋友都说看不出来我做过乳腺癌手术，我还有完整的乳房，依然可以自信的穿上泳衣在泳池里练习。

为了锻炼记忆力，在朋友的建议下我开始背唐诗，没想到，一首很长的诗，我念了一周后竟能流畅完整地背下来，连自己都感到惊讶和欣喜。原来我早已重新找回了对生活的掌控感，身体和心灵都在慢慢恢复，甚至比以前更加强大，往后生活的画卷，由我自己来描绘。

用爱好充实生活，我不会再把自己定义为患者角色，我可以奔跑，可以画画，可以游泳，可以做任何我想做的事情，我拥有无限的可能。

最近我发掘了新的爱好，打算开始练练字，大家也可以尽情去尝试自己感兴趣的事情，不必担心做不成，或者是在开头就给自己定下很强的目的性，不给自己设限，跟随心意而动，当你开始行动起来，就已经成功了一半，想做的事，永远来得及开始。

3、放平心态，积极面对生活的所有

以前我也是个急性子，一点小事都能让我情绪激动。在经历过疾病后，许多放不下的事也逐渐看开了，与生死相比，其他事情都显得那般微不足道。更何况，快乐从来都是自己创造的，开心过一天比不开心过两天更划算。当我以积极乐观的态度去努力生活，以平和的心态去看待这个世界，我的眼中尽是善良与美好，心中如有桃花源，何处不是水云间。

患癌是不幸的，但我又是何其幸运，有这么好的治疗结果。回首我这一路的经历，生病前的自己总被生活琐事缠身，活得没有自我，疾病将我打碎重组，却也让我能够以崭新的面貌去面对世界，以更加积极的状态和平和的心态去面对生活中的一切，让我破茧成蝶、重获新生！

到现在，我可以坚定地告诉每位抗癌战友：癌症虽然可怕，但请相信它不是不可战胜的！坚持治疗，积极配合，适当地锻炼，乐观面对世界，命运不会亏待每一个努力生活的人。当你去拥抱人生时，你的脚下自会绽放一路繁花。

亲爱的战友们，我们都要加油，坚持不要放弃，希望或许就在下一个努力的转角，未来的日子我们都要向光而生，我们每个人都能成为抗癌路上的“逆袭者”！

我站上黑龙江省最高山

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