向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
' U+ D" C7 K. M: L2 Z, J0 {- o有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

* W; _% H3 M+ h% P9 L, H每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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& [8 K  T/ R2 J+ |7 U0 O- R# N. M昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

2 Z! P, c5 E  Z  q. Z9 E2 [有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
3 T! C2 {" b3 F( Q5 y8 l! w
- c6 W6 a1 A! Z" F# b, S9 }7 _
* X, @  A7 n( c. o那你还不好好对待自己吗？
' A* ?" \( p9 i0 A: O
" P: H# \1 I! w; I: g1 z不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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* W" |) R) I: Q5 v9 K% H9 \每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
  C6 s8 j4 F% [: t4 l9 o" B/ F& P         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

0 x& P, u! B' e2 }& v) p3 x& d不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
0 [. p& @7 Y' w7 [: D* h$ p
' Y5 ~4 y. a, I7 r+ d8 U; a心情是愉悦的。
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. C8 s) b/ o" z. n3 t; O不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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. ]* B% l0 |# H' |" G0 N- l厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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6 w  F& X; I) s. D2 k* H- e  X身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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+ ]: o9 d# Y3 o; N* A) a癌症病人百分百便秘！
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当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

1 }! Z+ d1 l3 \所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
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1 V' p  a/ b6 |( v! U* r9 b4 w( R1 e& o如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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. k5 A% J# _0 `, G) X- V. H                               
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2 _  P. P$ h' |& j! b                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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身体内的毒素太多了。
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( @3 e6 n" a2 C必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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5 X: T& [! s% z* l5 g* q# z6 j* z所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

, Q# u" y) x. w. Y+ Z最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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7 v. `# w4 u# ]+ e0 e3 ^  `. Z然后洗衣拖地忙到现在。
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2 G4 p! H% K6 }; X' }1 E. v觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

, |' l% l! V: B; ?这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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