• 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

[营养食谱] 我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

    [复制链接]
709279 62 礼物 发表于 2023-7-30 17:54:41 |
礼物  高中三年级 发表于 2024-2-21 13:12:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
花生0822 发表于 2024-01-29 13:316 @9 P, L) {! u+ W$ H
楼主,这是一天的量吗?我家里两位老人,这个量是吃几顿的量呢?

. O7 `8 r% F9 C6 ~1 O( h1 Q这是3到4个人一顿的量:全谷物75克+大豆75克+坚果种子30克+少许香料

举报 使用道具

回复 支持 反对
礼物  高中三年级 发表于 2024-2-21 13:16:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
月光流水 发表于 2024-02-16 20:15! Y; d  B# m$ M1 |5 a% |9 D1 j  D% U
请问楼主:按一家五口人计算,每人只吃35克糊糊,爸爸早餐除了吃糊糊,还有别的吗?中歺和晚歺还吃什么呢?谢谢

! D. h  c  h( ~1200ml水+75克全谷物+75克大豆+40克种子,4个大人一顿的量。糊糊中主食不太够,需要再加点主食和蔬菜。地中海饮食每顿都吃蔬菜水果坚果香料全谷物。

举报 使用道具

回复 支持 反对
累计签到:1 天
连续签到:1 天
[LV.1]初来乍到
hisjob  小学六年级 发表于 2024-3-4 10:12:56 | 显示全部楼层 来自: 江苏盐城
礼物 发表于 2023-12-14 07:369 v& |7 c' r% c
大豆洗净,加水,盖个盖子放冰箱

! [2 P' {. s" M6 j* P' S大豆先用水泡,第二天这个水直接倒入破壁机还是把泡过的水倒掉,倒入新水进破壁机?谢谢

举报 使用道具

回复 支持 反对
礼物  高中三年级 发表于 2024-3-14 08:05:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 浙江
hisjob 发表于 2024-03-04 10:128 }: a7 H( J$ @+ ]7 v
大豆先用水泡,第二天这个水直接倒入破壁机还是把泡过的水倒掉,倒入新水进破壁机?谢谢

# d& D* W) \1 ^1 B  Y. E泡过的水倒掉,破壁机换新水。另外,早晨起来水龙头里的水不太好,要先流一会再用。

举报 使用道具

回复 支持 反对
爱永在心中  小学六年级 发表于 2024-6-9 16:12:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
是没有手术是吗?

举报 使用道具

回复 支持 反对
礼物  高中三年级 发表于 2024-6-10 14:21:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
爱永在心中 发表于 2024-06-09 16:129 p9 v6 j0 J2 o6 j8 u& A6 o# u3 h
是没有手术是吗?
! H! ^. v9 F' R: T2 P7 ]$ h
没有手术。只有药物治疗,现在还在用免疫,马上三年半了。希望拿个六年PFS的好成绩。大家一起加油。全谷物,大豆,橄榄油,香料,这些即使在今天也被证明有辅助的抗癌效果。《每个人的战争》这本书真心推荐大家

举报 使用道具

回复 支持 反对
礼物  高中三年级 发表于 2024-7-11 12:34:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
没有手术,现在还是很稳定,向五年PFS冲刺,大家一起加油

举报 使用道具

回复 支持 3 反对 0
瑜爱英  小学四年级 发表于 2024-12-5 22:41:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
礼物 发表于 2023-08-13 16:51
/ t4 |( [+ B) M0 a2 r亲爱的,糊糊很好喝的,虽然放了香料,不影响糊糊的口感,因为每种香料都没啥特别的味道,只有迷迭香味道不太好,我就放一点,其他的我就多放点。我孩子五岁了,会喝糊糊的。
, y3 \( s: ]1 B3 i8 f
香料每种都放吗

举报 使用道具

回复 支持 反对
礼物  高中三年级 发表于 2024-12-6 12:12:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
瑜爱英 发表于 2024-12-05 22:41
+ h/ x) s, w9 `/ Y4 D& P2 L香料每种都放吗
, g. X( C& y% t+ p
我是每种都放一点。每次糊糊七八种香料吧。我还买了一本书:抗癌饮食指导,是皇家马斯登癌症中心首席营养师写的,她的食谱里一顿饭放好多种香料

举报 使用道具

回复 支持 反对
瑜爱英  小学四年级 发表于 2024-12-6 17:55:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
亚麻籽,奇亚籽,南瓜子买生的就可以是吗

举报 使用道具

回复 支持 反对

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
快速回复 返回顶部 返回列表